Hyvän mielen rentoutushoidot

Ayurvedinen kuumakivihieronta

Kuumakivihieronnan vaikutus tunnetaan rentouttavana ja rauhoittavana. Lämpöä on myös iät ajat käytetty helpottamaan kiputiloja ja jäykkiä lihaksia sekä vähentämään stressiä. Hieromme koko kehon lämpimillä kivillä sekä seesamiöljyllä. Tarpeen mukaan myös kontrastihoidossa käytämme kylmäkiviä sekä keholla että kasvojen hieronnassa.

​

Kesto 1 h 15 min
Hinta 90 €
 

Ayurvedinen kokovartalohieronta 

Hieronnan tarkoitus on poistaa tukoksia, lisätä energiaa, stimuloida verenkiertoa ja rentouttaa kehoa. Hoito tehdään Ayurvedisen kehotyypin mukaisella öljyllä. Hierontaotteet ovat keveitä, pitkiä ja rytmisiä liikkeitä. Hoito aloitetaan istuen jolloin käsitellään pää ja selkä. Sen jälkeen asiakas siirtyy hoitopöydälle ja hoito jatkuu kokovartalohieronnalla.Hoidon aikana asiakas lepää hoitopedillä pyyhkeiden alla sekä päin- että selinmakuulla.
 

Kesto 1 h 15 min
Hinta 70 €
 

Ayurvedinen yrttikokovartalohieronta 

Hoito on samankaltainen hieronta kuin Ayurvediden kokovartalohieronta, mutta teemme sen yrttinyytillä! Tehovaikutus tulee kangasnyytissä olevista kuivatuista yrteistä, joka vapautuvat lämmitetyn öljyn avulla. Lämmin yrttinyytti on ihana rentouttava elementti iholla ja käytetyn nyytin sekä jäljelle jäävän yrttiöljyn voit ottaa mukaasi ja käyttää sen kotihoidossa jälkikäteen. Yrttinyytillä tehty öljyhoito tekee kuivalle iholle ihmeitä! Hieronnan tarkoitus on poistaa tukoksia, lisätä energiaa, stimuloida verenkiertoa ja rentouttaa kehoa.  Hierontaotteet ovat keveitä, pitkiä ja rytmisiä liikkeitä. Hoito aloitetaan istuen jolloin käsitellään pää ja selkä. Sen jälkeen asiakas siirtyy hoitopöydälle ja hoito jatkuu kokovartalohieronnalla.Hoidon aikana asiakas lepää hoitopedillä pyyhkeiden alla sekä päin- että selinmakuulla.
 

Kesto 1 h 15 min
Hinta 80 €
 

Energisoiva kokovartalohieronta

Ki-energiahieronta on konaisvaltainen syvärentouttava ja hemmotteleva hoito, jossa koko vartalo hierotaan luomuöljyllä erilaisin tekniikoin. Pää ja kasvot voidaan halutessasi hieroa myös ilman öljyä. Hoitoa voidaan tehostaa aromaattisilla tuoksuöljyillä tai äänimaljoilla. Hoidon aikana asiakas lepää hoitopedillä pyyhkeiden alla sekä päin- että selinmakuulla. 
 

Kesto 1 h 30 min
Hinta 80 €
 

Intialainen pää- ja kasvohieronta 

Perinteinen Ayurvedan mukainen intialainen päänhieronta rentouttaa ja avaa lukkiutumia rauhoittaen mielen ja ajatukset.
Hoito tapahtuu ylävartalo riisuttuna, aluksi tuolilla istuen pyyhkeeseen kietoutuneena. Hierontaan pää, niska sekä selkärangan alue öljyllä (päälaki voidaan hieroa myös halutessa ilman öljyä). Seuraavaksi hoidettava siirtyy hoitopöydälle selinmakuulle, jossa hierontaan kasvojen alue, pää ja korvat syvästi rentouttavin hierontaottein.
 

Kesto 1 h
Hinta 60 €

Shiatsu- Keho vetreäksi 

Japanilainen hierontaterapia, jossa painellaan kehon energiakanavia eli meridiaaneja ja niiden varrella sijaitsevia akupisteitä kämmenillä, peukaloilla ja kyynärpäillä. Kehoa hoidetaan myös erilaisin heilutuksin, venytyksin ja hieroen. Hoitomuoto perustuu perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen ja sen tarkoituksen on rentouttaa kehoa ja mieltä. Hoidossa asiakkaalla on rennot  vaatteet päältä (esimerkiksi puuvillaiset verryttelyhousut ja pitkähihainen paita ovat sopivia). Asiakas makaa hoidon ajan lattialla pehmeällä alustalla.

Kesto 1 h 15min

Hinta 70€

Minivirkistys- Kansa Wand kasvohieronta 

Kevyt kasvojen suola kuorinta, kasvohieronta jojoba-öljyllä käyttäen Ayurvedan mukaista ihon pintaa tasapainottavaa metallista Kansa Wanda maljaa. Lopuksi virkistävä kasvovesi  kasvoille  ja lyhyt päähieronta (Öljyllä tai ilman).  Hoito sopii sekä miehille että naisille. Tämä hoito saa hymyn kasvoille! 
 

Kesto 30 min 

Hinta 30 €

Sointukylpy

Tunnilla istutaan tai maataan rennosti jooga-alustalla tai hoitosängyllä peitteen alla. Ohjaaja soittaa erilaisia Tiibettiläisiä maljoja ja kristallimaljoja. Sinä saat rentoutua ja nauttia harmonisista äänistä. Maljat, kellot ja gongi kumisevat ympärilläsi lempeästi ja hellivät sekä kehoasi että mieltäsi. Tunnilla pääset rentoutumaan ja kylpemään äänten luomissa mielikuvissa. Sopii 1-3 henkilölle.

​

Kesto 1 h

Hinta 60 €

Tiibetiläinen äänimaljahoito 

Rentouttavassa äänimaljahoidossa asiakas on hoidon aikana sekä päin- että selinmakuulla ja kulhoja soitetaan sekä keholla että kehon yläpuolella. Hoidossa käydään läpi koko keho päästä varpaisiin: ylä- ja alaraajat, vatsan ja selän alue sekä energiakeskukset. Tule hoitoon vaatteissa jossa on mukava olla hoidon ajan. Hoidon suorittaa kaksi hoitajaa.

​

Kesto 1h

Hinta 60€

​

Tiibetiläinen äänimalja parihoito

Parihoidossa hoidetaan kahta asiakasta samaan aikaan. Molemmat makaavat joko joogamatolla lattialla tai hoitosängyillä vierekkäin. Maljoja soitetaan molempien kehojen päällä sekä yläpuolella. Hoidon tekee kaksi hoitajaa, joten ääniäkin tulee kaksinverroin! Ihana parihoito kumppanin tai ystävän kanssa.

Kesto 1 h 

Hinta 100 €

Jalkojen vyöhyketerapia (Harjoitushoitona)

Tulossa valikoimaamme hetkisen kuluttua!

Kotikutsut

Haluatko järjestää tapahtuman omassa paikassa? Esim. sointukylvyn tai tutustumisen rentouttaviin ääniin ja soittimiin. 
Kerro meille ja kysy tarjous hyvinvointirelaamo@outlook.com
Tulemme paikalle yksin tai yhdessä.